cara mengobati flu secara alami dengan istirahat

Flu merupakan sebuah infeksi virus yang datang dengan berbagai gejala yang sangat menganggu seperti batuk, sesak napas, demam, menggigil, mual, muntah, kram perut, kelemahan, kelelahan, dan juga diare. Flu ini memang bukan penyakit berat tetapi akan sangat menganggu terhadap aktivitas. Oleh karena itulah banyaknya orang yang pada saat terserang flu langsung melakukan pengobatan ke dokter. Padalah ada banyak cara mengobati flu tanpa harus ke dokter sehingga kita tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mengobati flu.

Berikut beberapa cara pengobatan flu tanpa harus ke dokter diantaranya yaitu :

  1. Dengan Makanan Dan Minuman Yang Panas

Dengan mengkonsumsi minuman yang panas maka akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga akan dapat melawan penyakit. Cairan panas juga akan menghambat pertumbuhan dan multiplikasi virus flu didalam tubuh. Kita bisa mengkonsumsi jus lemon panas, teh jahe panas, dan sup ayam panas.

  1. Dengan Mengkonsumsi Kaldu Ayam Buatan

Kaldu tulang juga merupakan salah satu obat terbaik didalam mengobati flu. Didalam kaldu ayam ini terdapat berbagai nutrisi yang merupakan sumber dari berbagai asam amino untuk penyembuhan seperti berbagai vitamin, mineral, protein, dan gelatin.

  1. Dengan Menggunakan Cuka Apel

Penyebaran flu didalam tubuh dapat dicegah dengan menggunakan cuka apel dan akan memberikan bantuan untuk mengurangi gejala pada saat terjadinya flu. Caranya adalah dengan mengencerkan beberapa sendok teh cuka sari apel didalam segelas air dan setiap tiga jam sekali meminumnya.

  1. Dengan Banyak Beristirahat

Pada saat kita banyak beristirahat maka kemungkinan tubuh untuk menyembuhkan dan akan memberikan waktu bagi sistem kekebalan tubuh sehingga akan dapat melawan infeksi. Karena jika kita tidak beristirahat maka akan mulai tumbuhnya infeksi.

  1. Dengan Menghindari Karbohidrat Dan Gula

Pada saat flu juga sebaiknya dengan menghindari karbohidrat dan gula. Jika kita merasa lapar maka sebaiknya dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang sehat seperti sayur dan buah buahan dalam bentuk salad atau juga sup ayam.

Itulah beberapa cara pengobatan flu tanpa harus ke dokter. Dengan menerapkan kelima cara diatas maka flu akan segera hilang tanpa harus pergi ke dokter sehingga kita tidak perlu banyak mengeluarkan uang. Selain itu masih ada cara yang lainnya seperti dengan mengkonsumsi vitamin C dan minyak oregano.


Cara Mengatasi Diare Pada bayi 5 Penyebab Batuk Berdarah dan Cara Mengobatinya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *