tips mengonsumsi air hangat

Hidup sehat itu adalah sebuah hidup yang dirasa nyaman karena tidak merasakan suatu rasa sakit karena tidak mengalami gangguan kesehatan. Seseorang dengan hidup sehat ini tentunya akan mensyukuri atas nikmat sehatnya itu. Seseorang ini akan berusaha untuk tetap menjaga kesehatannya itu misalnya dengan menerapkan pola hidup sehat didalam kehidupan sehari harinya. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menuju hidup yang sehat adalah dengan mengkonsumsi air bersih.

Seseorang harus menggunakan air bersih agar tetap memiliki tubuh yang sehat karena ketika seseorang mengkonsumsi air yang kotor, maka air kotor ini bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti kolera, diare, tifoid, hepatitis, atau yang lainnya. Air bersih memang selalu tersedia dimana saja meski terkadang adanya beberapa persediaan air bersih yang sudah tercemar. Lalu apa yang harus dilakukan seseorang agar terhindar dari penyakit akibat meminum air yang kotor? 4 tips agar terhindar dari mengkonsumsi air yang kotor supaya tubuh tetap sehat diantaranya yaitu :

  1. Menggunakan Air Dari Sumber Yang Bersih

Agar tubuh tetap sehat karena tidak terkontaminasi oleh air kotor maka sebaiknya seseorang memastikan air yang digunakan untuk memenuhi kebutuhan hidupnya itu berasal dari sumber yang bersih. Misalnya untuk minum, mencuci makanan dan peralatan masak, menggosok gigi harus dari sumber yang bersih.

  1. Bersihkan Air Dengan Bahan Kimia

Jika air keran sudah tanggung tercemar maka sebaiknya seseorang ini membersihkan air kerannya itu dengan menggunakan bahan kimia tertentu. Gunakan bahan kimia penjernih air seperti klorin. Atau juga air yang tercemar itu direbus airnya untuk kemudian airnya itu disaring hingga nantinya air itu menjadi bersih.

  1. Simpan Air Bersih Dalam Wadah Tertutup

Air keran yang sudah diberi obat penjernih air atau yang telah mengalami proses perebusan dan penyaringan maka nantinya akan dihasilkan air yang bersih dan jernih. Air yang sudah bersih dan jernih ini sebaiknya disimpan didalam wadah yang tertutup. Air ini harus disimpan didalam wadah yang tertutup agar tidak terkena kotor lagi seperti debu misalnya.

  1. Simpan Air Bersih Dalam Wadah Yang Bersih

Selain harus menyiapkan wadah yang tertutup tetapi seseorang ini juga harus menyiapkan wadah yang bersih untuk menyimpan air yang sudah melalui proses penjernihan itu. Karena ketika wadah yang disiapkan itu kotor maka apa yang dilakukan seseorang ini dalam menjernihkan airnya itu akan sia sia karena air itu akan kotor lagi jika disimpan di wadah yang kotor.

Itulah 4 tips agar terhindar dari mengkonsumsi air yang kotor supaya tubuh tetap sehat. Semoga bermanfaat.

Sumber : www.dokterbabe.com


Manfaat Minyak Kelapa Untuk Rambut Yuk Kita Nyobain Sensasi Makan Dikandang Ayam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *